YES-LIFE.RU
  • Главная
  • Знаменитости
    • Актрисы
    • Актеры
  • Фото дня

Неделя утренних пробежек

28.06.2013adminЗдоровьеКомментариев нет

Неделя утренних пробежекПривет! Прошла целая неделя моих утренних пробежек. Впервые в жизни я бегал по утрам целую неделю, для себя. Меня никто не заставлял, кроме меня самого, когда мне было лень просыпаться утром.

Но я прошел этот небольшой путь. Я привык вставать пораньше и выходить на улицу в парк что пробежаться километр другой. Да, пока я бегаю не очень много, но начинать надо с малого. Пора увеличить нагрузки. Всего за одну неделю у меня пропала одышка после бега. Когда я бежал первый день у меня уже через каких-то несчастных сто метров стало сбиваться дыхание.

Сейчас с этим все в порядке, дыхание работает нормально. Я чувствую себя превосходно после утренней пробежки. Совсем другое настроение! В миг пропадает апатия, лень и нежелание что-то делать. Спорт стимулирует!

Завтра выходные и я не планирую останавливаться. Скорее всего побегу бегать, хотя были мысли сделать себе выходные. Когда я бегу я чувствую как расправляются все мои мышцы, чувствую как спина начинается чувствовать себя лучше. Я же компьютерщик, мне приходиться целыми днями сидеть на одном месте, спина от этого сильно устает. Поэтому бег для меня как спасение. Не знаю на долго ли меня хватит, пока мне нравиться бегать — я бегаю.

Вот такие дела. На дворе лето, я как обычно работаю, ничего особо интересного не происходит. Мечтаю о покупке своего собственного загородного домика с гаражом и бассейном. Говорят, что если поставить цель и двигаться к ней — то обязательно к ней придешь, какой бы трудной она бы не казалась.

Откуда появился вирус Эбола
Прошел месяц без сигарет
Поправился после того, как бросил курить
Рабочим табачной компании Reynolds запретят курить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Блог о жизни людей и знаменитостей > Здоровье > Неделя утренних пробежек

Рубрики

  • Hi-Tech
  • SMS
  • TV
  • Авто
  • Актеры
  • Актрисы
  • Алкоголь
  • Дом
  • Еда
  • Здоровье
  • Знаменитости
  • Игры
  • Музыка
  • Новости в мире
  • Психология
  • Работа
  • Разное
  • Сайты
  • Секс
  • Сны
  • События
  • Спортсменки
  • Фильмы
  • Фото дня
  • Футбол
Обратная связьКарта сайтаО блоге
Блог о жизни YES-LIFE.RU