Неделя утренних пробежек

Неделя утренних пробежекПривет! Прошла целая неделя моих утренних пробежек. Впервые в жизни я бегал по утрам целую неделю, для себя. Меня никто не заставлял, кроме меня самого, когда мне было лень просыпаться утром.

Но я прошел этот небольшой путь. Я привык вставать пораньше и выходить на улицу в парк что пробежаться километр другой. Да, пока я бегаю не очень много, но начинать надо с малого. Пора увеличить нагрузки. Всего за одну неделю у меня пропала одышка после бега. Когда я бежал первый день у меня уже через каких-то несчастных сто метров стало сбиваться дыхание.

Сейчас с этим все в порядке, дыхание работает нормально. Я чувствую себя превосходно после утренней пробежки. Совсем другое настроение! В миг пропадает апатия, лень и нежелание что-то делать. Спорт стимулирует!

Завтра выходные и я не планирую останавливаться. Скорее всего побегу бегать, хотя были мысли сделать себе выходные. Когда я бегу я чувствую как расправляются все мои мышцы, чувствую как спина начинается чувствовать себя лучше. Я же компьютерщик, мне приходиться целыми днями сидеть на одном месте, спина от этого сильно устает. Поэтому бег для меня как спасение. Не знаю на долго ли меня хватит, пока мне нравиться бегать — я бегаю.

Вот такие дела. На дворе лето, я как обычно работаю, ничего особо интересного не происходит. Мечтаю о покупке своего собственного загородного домика с гаражом и бассейном. Говорят, что если поставить цель и двигаться к ней — то обязательно к ней придешь, какой бы трудной она бы не казалась.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.