YES-LIFE.RU
  • Главная
  • Знаменитости
    • Актрисы
    • Актеры
  • Фото дня

Как пережить первые дни без сигарет

05.09.2013adminЗдоровьеКомментариев нет

Как пережить первые дни без сигаретЯ не курю уже почти полтора месяца. Такой перерыв у меня впервые за долгие десять лет, если не больше. Дело в том, что начав курить я не делал остановок. А как давно это было? Ну где-то примерно с восьмого или девятого класса. Кстати курить я начал чуть позже моих друзей.

Основная проблема, по-которой я не мог отказаться от сигарет была банальная «ломка», которая рушила все мои планы. Я не мог пережить первые дни без курева. Да что там говорить! Я например вечером решу, мол всё, с завтрашнего дня бросаю курить, с завтрашнего дня я не курю. Но вот наступает завтра — и я не курю. Не курю до обеда. Максимум до ужина. Потом срываюсь. Около пяти лет был один день, когда я специально отказался от сигарет. Я был с дикого похмелья, и смог продержаться всего лишь один чертов день без сигарет.

Десять лет молодости пролетели как два дня. Пролетели они с сигаретами. Последний год я часто курил даже ночью. Просто просыпаюсь, например выпить воды или в туалет — и закуриваю.

Я не мог пережить первые дни без сигарет. Почитав статьи в Интернете, я решил попробовать препарат «Табекс», который уменьшает тягу к курению. И он действительно помог мне! Первые три дня, первые три критических дня, дались очень легко. Потом прошла неделя. И я понял что бросить курить вполне реально. Я пропил таблетки строго по инструкции, только я исключил курение сразу в первый же день. И таблетки мне помогли бросить курить. И почему я раньше не попробовал их. Раньше я пытался просто на силе воли продержаться, читал Карра, пытался бегом заниматься…Ничего не помогло, кроме «Табекса». Первый месяц он помог справится, сейчас у меня только психологическая «война» с самим собой. Ведь никто силой не заставляет меня курить. Сам я понимаю что курить — это смертельно опасно, глупо, вульгарно, некрасиво. Но в голове сидит «червяк» как пишет Карр. Этот червь помнит что я когда-то курил, и хочет заставить меня курить заново. Но я держусь. Просто держусь. Это непросто. Но я держусь. Кем я буду, если начну курить снова после 1,5 месяца отказа?

Благодаря «Табексу» я завязал с сигаретами. Помню как покупал эти таблетки. В голову зашла такая мысль, зачем я буду тратить деньги. Мол не поможет все равно. А потом посчитал, что будет дешевле купить «Табекс», чем покупать сигареты. Так и вышло. Курс «Табекса» я купил за 400 рублей, плюс минус там сколько-то, уже не помню. А одна пачка сигарет которые я курил стоили 72 рубля. Хотя в том году их цена была 65 рублей (KENT1,4).

Если вы не знаете как пережить первые дни без сигарет, попробуйте «Табекс». Лично мне помогло пережить «ломку» первых дней.

Вред от кальяна
2 месяца без сигарет
Про болезни зубов
Как снять стресс?

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Блог о жизни людей и знаменитостей > Здоровье > Как пережить первые дни без сигарет

Рубрики

  • Hi-Tech
  • SMS
  • TV
  • Авто
  • Актеры
  • Актрисы
  • Алкоголь
  • Дом
  • Еда
  • Здоровье
  • Знаменитости
  • Игры
  • Музыка
  • Новости в мире
  • Психология
  • Работа
  • Разное
  • Сайты
  • Секс
  • Сны
  • События
  • Спортсменки
  • Фильмы
  • Фото дня
  • Футбол
Обратная связьКарта сайтаО блоге
Блог о жизни YES-LIFE.RU