Четвертая неделя без сигарет

Четвертая неделя без сигаретЗдравствуйте. Я продолжаю следить за своим здоровьем. Уже пошла четвертая неделя без сигарет. Если бы месяц назад мне бы сказали что я продержусь месяц без сигарет, я бы не поверил. Но это действительно произошло. Я не курю.

Просто не курю и всё. После многих лет курения у меня никогда не было такого огромного (как я сейчас думаю) перерыва. Хотя прошло ещё достаточно мало времени с точки зрения обычных людей, которые никогда в жизни не курили.

Уже давно забыл, что просыпаясь я раньше первым делом закуривал сигарету. После первой недели освобождения от никотина я привык к чистым белым зубам, чистому дыханию. Дыханию чистому в смысле без вони из-за рта и без затруднений в прямом смысле слова. Когда я курил я как-бы задыхался. Перестал курить — и все стало нормально. Были у меня проблемы типа пульсации ног и рук, но за недельку-другую они прошли.

Я не думаю что тяга курить окончательно уйдет от меня в ближайшее время. Иногда я испытываю это желание. Пускай слабое, но всё же. Но стараюсь побыстрей подавлять это чувство. Отвлекаюсь мысленно на что-нибудь другое.

Впервые за долгие годы я всерьез занялся своим здоровьем. Задумываюсь пройти большое исследование, выяснить если у меня какие-нибудь болячки. В прошлом году я залечил зубы, которые беспокоили меня несколько лет.

На этой неделе очень много футбола. Будет легче переносить отказ от сигарет. Всем добра и побольше здоровья.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован.